A Inês pediu-me que escrevesse um pouco sobre mim. Que me apresentasse enquanto pessoal e profissional. Se há maneiras certas de fazer isso? Provavelmente sim, mas acho que sendo apenas eu será a melhor maneira de vos cativar e entusiasmar 
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O meu nome é Melanie Navalhas, o tempo que passou desde que eu nasci até agora foram 25 anos e durante este caminho foi-me possível tirar a Licenciatura em Dietética e Nutrição, assistir a alguns workshops e formações em diversas áreas, trabalhar noutros locais que não dá área específica e há cerca de dois anos que estou na mesma empresa a trabalhar como Nutricionista. Estagiei na área clínica no Hospital de Portimão e na área Comunitária no Centro de Saúde de Reguengos de Monsaraz. Mais tarde no estágio profissional que, nós, Nutricionistas somos obrigados a fazer durante 6 meses depois da licenciatura e para obter a cédula profissional, fiz na mesma empresa onde fiquei até hoje, num hotel de saúde e bem estar e fiz também na união de Freguesias de Algoz e Tunes. Ao longo do meu curto (mas não pouco interessante) caminho foi possível aperceber-me que aquilo que mais me entusiasma e apaixona naquilo que faço é trabalhar para a prevenção da doença e não no tratamento.
Daí o meu gosto pela área infantil e depois pela nutrição Comunitária. No entanto em Portugal sou da opinião que a Nutrição é uma ciência banalizada. Qualquer um tem um palpite a dizer, qualquer um se acha dono da razão. Tudo bem, afinal de contas todos comemos, não é? O que é certo é que talvez aquilo que nos distingue dos pseudogurus é a nossa formação científica e clínica. Daí entendo que na hora que chega a doença, já todos procuram informação científica. Aí talvez o leigo nem tem opinião e ainda bem! Sabem lá o que é uma dieta neutropenica ou dieta mole AVC, uma hepática ou menos ainda nutrição parenterica! Espero eu que gozem de muita saúde para não chegarem a saber. Isto tudo só para vos explicar que um nutricionista é muito mais do que um profissional que elabora planos para perder peso. Um nutricionista é um profissional de saúde.
Seja na prevenção ou no tratamento, é um profissional importante. Aqui neste cantinho da Inês venho-vos passar informação fidedigna, com evidência científica e na prática como é que as coisas realmente funcionam. Na ansiedade bem como em qualquer outra doença seja de que foro for, a nutrição é um fator importante. Querer comer bem e não conseguir seja porque for, também é motivo de ansiedade. Tudo está interligado e conto convosco para esclarecer mitos e ajudar-vos a alcançar os vossos objetivos sejam eles quais forem 
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Abordaremos muitos assuntos e estejam à vontade para colocar todas as vossas dúvidas sobre qualquer temática 
Escrever-vos-ei em breve ❣️
- Melanie Navalhas
